Kampong Cham

在过去，磅湛只是一个宫船只和水手停靠等待的岛屿。后来，人们聚集在这里定居，并建立了当时的主要水路贸易中心。磅湛也分裂出另一个省，Tbong Khmum，湄公河的西部被切断成磅湛，而湄公河的东部被切断成Tbong Khmum。

磅湛亦是充滿歷史遺址的地方， 11 世紀建成的 Wat Nokor 廟便反映了當時柬埔寨王國的輝煌以及當地人對佛教的重視，公元 11 世紀是柬埔寨文明的輝煌時期，當時的君主篤信佛教，於是下令在國內興建大量寺廟供王室參拜，可惜隨後柬埔寨遭泰國入侵，寺廟於戰爭時被破壞，Wat Nokor 廟便是其中一座僅存至今的遺址，遺址內不難發現很多依然清晰可見的石刻，遊客可在石刻中了解整個城市昔日的光輝。2001 年，在日本政府資助下磅湛市建成了湄公河上第一座橋，名字為聯結橋（ Kizuna Bridge ），這不但聯結了湄公河兩邊交通，也聯結了日柬兩國的友情，可謂意義深遠。

磅湛基本上是一个农业大省。当地居民通常以务农或捕鱼为生。该省是橡胶、腰果和大米的重要产地。它还有大量的果园，满是山竹、荔枝、榴莲和红毛丹。除了首都，这个省的大部分地方都很安静，有一种悠闲的氛围。这里的街道干净，没有交通堵塞，与金边和其他城市地区相比，这里的污染更少。

磅湛的商业环境是柬埔寨最好的。磅湛最近被评为柬埔寨的最佳营商环境因为其因其最低的市场进军成本; 最稳妥的财产权; 最透明的政策和法规; 最短时间的法规遵守和最高的私人部门参与政策。此外，庞大、年轻、受过教育的和廉价的劳动力，是磅湛长远发展的另一个优势。

磅湛省位于柬埔寨东南部，是湄公河下游平原的一部分，湄公河这条东南亚的母亲河穿越整个省。在湄公河沿岸有繁荣的渔业，当地渔民靠打渔获得丰厚的收入。湄公河东岸有全国最大的橡胶园。还产稻、玉米、香蕉、烟草、黄麻、甘蔗和槐兰等。高地盛产木材，有橡胶、织布、榨油等工厂。

由于柬埔寨缺乏工业发展的基础， 所以农业成为全国经济的依赖。为了吸引外国投资，该省向那些希望投资国内橡胶种植园的人提供了慷慨的商业优惠。磅湛和克拉提拥有丰富的红壤和水资源，为橡胶的种植创造了理想的条件。橡胶业在农业中占有重要地位， 有90%的橡胶产量来之磅湛。无台风记录， 加上亚热带气候都令磅湛成为橡胶理想栽培地。橡胶用途广泛， 可被制成轮胎，电缆甚至各式日常生活用品，因此磅湛橡胶业不但为柬埔寨所依赖，世界地位也是举足轻重。

此外，湄公河沿岸有许多文化和历史遗迹、天然森林、沙滩、山脉和瀑布，在旅游业方面也有潜力。

磅湛的人口结构是柬埔寨独有的。虽然这个国家的大部分地区是高棉族和佛教徒，但磅湛有很大一部分穆斯林和基督徒，还有华人。这意味着你有机会体验一个有各种宗教中心的柬埔寨大熔炉，更棒的是，还有各种各样的食物!

在首都之外，磅湛是柬埔寨人口最多的省份，有180多万人口。有近60%的人口年龄在25岁以下，的劳动力年轻、热情、受过良好教育。人口可以分大致分为80%的农民，1%的工匠，14%的服务提供商和5%从事其他业务。

不过，该省的识字率和中学入学率在全国范围内处于有利地位，磅占的763所小学、86所中学和40所高中共有42.5万名学生。近年来，柬埔寨初级教育支出占国内生产总值(GDP)的比例显著增加，目前已与泰国持平。磅湛也不例外。政府计划继续增加教育支出。

你可以去当地的市场，磅湛市场看起来和金边的中心市场很像，你需要的任何东西都能在这里买到。傍晚西边又会出现了一个夜市。在周边道路上有很多照相馆和药店。

虽然这个市场似乎没有一个官方或者特别的名称，但它确实很容易找到。你只要走到湄公河渡口餐厅，穿过街道，你会看到许多摊位和许多人在兴致勃勃地买卖商品。

这个市场和柬埔寨一样正宗。没有针对游客的噱头或商品。相反，这里是当地人购买农产品、肉类、香料以及服装、五金和玩具的地方。

磅湛有很多地方等着你去探索，它带给你一种融合了乡村、河流和城市的柬埔寨传统生活方式。

磅湛最著名的景点之一是竹桥，它连接着大陆和湄公河上名为Koh Paen的岛屿。以前是世界上最长的竹桥，全长1公里，可以惊人地运载大型卡车，以及每年通过它的大量汽车、摩托车和自行车。

当然，你不会错过吴哥窟，它位于城市的边缘，是古老的Banteay Prey Nokor寺庙建筑群的一部分。据信，在相当一段时间里，这里曾是沙特国王耶跋摩七世(King Jayavarman VII)的总部，用以对其他地区施加影响。柬埔寨的许多其他寺庙建筑群通常是用砖或红色砂岩建造的，而吴哥窟是用黑色砂岩建造的。寺庙的中央塔描绘了许多佛教教义的场景。

磅湛的另一个标志性景观是位于湄公河岸边的法国殖民时期的瞭望塔。它建于20世纪初，是为了守卫这条河，因为磅湛是当时法国人重要的贸易港口。它在河岸上看起来很有魔幻色彩，让游客想起了旧时代。你可以爬上非常陡峭的楼梯，从顶上看到磅湛城和卡杜纳桥。

当然更不能忘了横跨湄公河的1,500米的Kizuna桥， 它是柬埔寨最长的桥梁，在2002年戈公省全长1900米的泰柬桥建成之前，绊那桥（Kizuna Bridge）是柬埔寨最长的桥梁，横跨湄公河，全长1500米。该桥连接了柬埔寨东部和西部，是在日本的资助下建造的，2001年正式投入使用。

磅湛是一个集合田园生活和农业经济的大省，所以你在商店和餐馆里找到的很多东西都是从本地采购的。从菠萝蜜到湄公河的美味鱼，应有尽有。甘蔗也是当地生产的，在这座城市的几乎每条街道上都可以从小车上买到新鲜的甘蔗汁。

磅湛并不是你想象中典型的美食天堂。然而，一个独特的，豪华的用餐体验在这里是不难找到的。尽管街头小吃昆虫很受欢迎，磅湛还在河边开设了一些餐馆和餐馆，提供高棉、西方和亚洲风味的混合美食。其中一个是微笑咖啡馆(SMILE Cafe) ，它由当地的一个非政府组织运营，帮助培训孤儿和弱势年轻人的待客技能。“懒湄公河达泽”(Lazy Mekong Daze)附近供应大湄公河鱼，供那些想品尝当地食物的人享用。一些食物和饮料摊位也设立在河边在晚上为那些想要一个非正式的膳食。

当然你也可以在Hao An或Spien Thmei餐厅品尝到低调的高棉食物。

如果你喜欢喝咖啡，你可以去一下命运咖啡馆(Destiny coffee House)，它也是由一个非政府组织经营的，致力于帮助脆弱的年轻人。对于那些喜欢冒险的美食家，很建议去磅湛省的Skun镇。这个小镇的特色菜是油炸狼蛛。

傍晚时分，沿河而建的食品和饮料摊位为你提供了一个停下来欣赏湄公河美景的好地方。路边绿树成荫，日落时分，这些摊位提供了一个风景如画的地方，你可以在这里喝到超级便宜的啤酒，还可以和当地人聊天。路边绿树成荫，是搭吊床、喝杯吴哥啤酒、和聚集在这里的摩托车司机聊天的好地方。啤酒是2000瑞尔一瓶，任何一个摊位都会一直开到你想买酒的时候。河边的所有西餐厅也供应啤酒和鸡尾酒，有欢乐时光，并经常提供折扣。

当然，你也可以到磅湛最好的夜总会和酒吧去看看，比如黄金俱乐部、亚洲KTV、金边兄弟卡拉ok、Check Sound卡拉ok、Ms KTV、Kravan Loung Pub等等。尽管对于这样一个大城市来说，磅湛并不是一个真正的夜生活中心。到了晚上，河边的餐馆数量是酒吧的两倍，柬埔寨人晚上喜欢蜂拥到夜市购买饮料和小吃。除此之外，在磅湛很多娱乐都是卡拉ok。

磅湛距离首都金边近123公里，两地之间有两条主要的道路相连——6号国道和7号国道。 几家巴士公司每天都有来往磅湛和金边之间的班次，主要包括Capitol Bus, Giant Ibis, Mekong Express, and Sorya Bus。金边到磅湛市的公交票价一般在5到7美元之间，通常需要2到3个小时。 除了巴士，来往金边——磅湛之间线路的还有小巴和小型货车。除此之外，还可以搭乘出租车，但车票很昂贵，单程票价在60到100美元之间，拼车则可以稍微便宜些。 你可以在磅湛市周围散步或者骑自行车，一般的租车店、酒店和旅馆都可以租到自行车或摩托车，也可以选择搭乘嘟嘟车，票价2美元起。

骑自行车可能是最轻松的出行方式。因为所有的地方都是平坦的，而且距离很近，所以这是一个游玩该地区的好方法，而且便宜。特别是在Koh Pen上，自行车是一种很好的交通方式。每天的费用应该在2-3美元左右。

当交通没那么拥挤的时候，你可以选择摩托车，因为它不需要太多驾驶经验。路况都很好，所有的店铺都很近，没有必要长途旅行。自行车可以以5美元一天的价格租到。

嘟嘟车被认为是另一个流行的旅游工具，可以租一整天。你也可以选择步行来发现好地方。特别是灯塔可以很容易地步行通过桥到达。

以防你想到远一点的地方,公共汽车将是更好的选择,大约有7到8班车每天金边和磅湛之间,大约需要2个小时的车,成本8000 R .当然, 你也可以选择船, 湄公河上有渡轮在金边和磅湛之间, 需要大约2.5小时和成本20000 R。

磅湛的占族是我省最大的少数民族，但随着磅湛的发展，吸引了越来越多来自世界各地的移民，特别是来自中国、越南和西方国家的移民。

磅湛有很多穆斯林和基督徒，还有华人背景。许多越南人已经在这个国家生活了几十年，但是没有身份证明文件。2014年开始了一项针对居住在越南的外国人的全国人口普查。

然而，外交部和其他政府机构目前没有提供任何确凿外来移民的数据。而且，由于外商投资的增加以及公寓和新开发楼盘入住率的统计数据，可以有把握地说，这个人口数字正在上升。